在篮球比赛中，投篮犯规（Shooting Foul）是指防守方球员在进攻方球员正在进行投篮动作时，对其发生非法身体接触的行为。这类犯规的核心在于“投篮动作正在进行中”与“非法接触”的同时存在。裁判一旦认定构成投篮犯规，通常会给予被犯规球员相应次数的罚球机会。
判定投篮犯规的关键，在于判断“投篮动作是否已经开始”。根据FIBA规则，投篮动作从球员开始将球举向投篮点、准备出手的那一刻起算，直到球离手后完成自然跟随动作（如落地或收势）为止。NBA规则对此定义类似，但对“连续动作”的解释更宽泛一些——即使球已离手，只要该动作是投篮连贯过程的一部分（例如跳投后下落），仍可能被视为投篮状态。
常见的投篮犯规场景包括：防守人打手、推人、阻挡正在起跳的投篮者，或在对方空中阶段非法接触其身体。值得注意的是，并非所有身体接触都构成犯规——如果防守者已建立合法防守位置且未主动侵犯进攻球员的圆柱体，轻微接触可能不被吹罚。但一旦接触影响了投篮的稳定性或出手轨迹，裁判通常会鸣哨。
罚球次数取决于投篮发生的位置和结果。若球员在两分投篮区域出手过程中被犯规，无论球是否命中，均获得2次罚球；开云体育下载若在三分线外出手被犯规，则获得3次罚球。特殊情况下，如果投篮命中且犯规成立，得分有效，同时追加1次罚球（即“打四分”或“打三分”）。这一规则适用于FIBA和NBA，但NBA对“and one”（加罚）的执行更为常见，因职业球员对抗强度高、动作连贯性强。
容易被误解的一点是：并非所有“投篮时被碰”都算投篮犯规。例如，球员尚未开始举球动作，仅处于运球或传球意图阶段，此时被犯规属于普通侵人犯规，不触发罚球（除非球队已进入罚球状态）。此外，若球员假动作后并未真正出手，而防守人提前犯规，裁判可能判为普通犯规而非投篮犯规。
实战中，裁判会结合动作连贯性、接触部位与力度、以及是否影响投篮结果综合判断。例如，轻微的手臂擦碰若未干扰出手，可能忽略；但若导致球员失去平衡或改变投篮姿势，即便球进，也可能吹罚犯规并给予加罚。高水平比赛中，裁判对“投篮动作起始点”的把握尤为关键，这也是争议判罚的高发区。
总结来说，投篮犯规的本质是“在合法投篮过程中遭受非法侵犯”，其判罚不仅关乎规则条文，更依赖裁判对动作时机与接触性质的精准解读。理解这一点，有助于球迷更理性看待比赛中的争议哨声，也能帮助球员在训练中规范投篮动作，减少被犯规风险或利用规则争取有利判罚。
